Le piège du bonheur - Créez la vie que vous voulez )

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Nous devrions être HEUREUX, pas vrai ? C’est ce que laissent entendre la plupart des livres de croissance personnelle : entretenez des pensées positives et les choses iront bien. Mais il peut être extrêmement STRESSANT de chercher constamment à rester positif ! On pourrait croire qu’il serait normal d’être heureux car nous avons accès à tellement de choses qui peuvent contribuer à notre bonheur…Mais nous ne sommes généralement PAS heureux. En fait, nous sommes souvent MALHEUREUX ! Non seulement la poursuite incessante de cet état est source d’INSATISFACTION, mais plus on cherche à se cantonner dans des émotions agréables, plus on est ANXIEUX ou DÉPRIMÉ quand elles nous échappent