Les Vertus miraculeuses des Algues

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Catherine CRÉPEAU est journaliste, spécialisée en santé et en alimentation, pour de nombreuses publications. Agar-agar, chlorelle, spiruline, wakamé... les algues sont des " superaliments ", aux 1001 vertus et utilisations possibles. Riches en protéines, fibres, vitamines, calcium, elles sont aussi reconnues pour leur pouvoir anti-oxydant, coupe-faim, drainant... Découvrez ici tous les soins 100% naturels que l'on peut en tirer, ainsi que des conseils pour les intégrer à votre alimentation et profiter de leurs bienfaits. Grâce aux algues, le bien-être est à portée de main.